Как найти баланс между онлайн- и офлайн-жизнью

Нынешний человек тратит большую часть времени в цифровом пространстве, где работа, общение и досуг переплавляются в общий stream данных. Непрерывное присутствие в сети приводит к усталости, снижению сосредоточенности и ухудшению качества личных отношений.…